為什麼人體需要調節酸鹼呢?
人體需要鹼是因為能夠幫助中和體內的酸性物質,使得血液和其他體液的pH值維持在正常範圍內,進而保護細胞和器官不受損傷。
如果體內的酸鹼值不平衡會有什麼影響 ?
- 導致疲勞和虛弱感。
- 影響身體的免疫系統和骨骼健康。
- 增加患病風險,例如糖尿病和心臟病等。
- 導致肌肉疼痛和炎症。
- 對腎臟和肝臟造成負擔,影響它們的功能。
哪些生活習慣會造成體內酸度過高:
飲食不均衡:攝取過多酸性食物,如紅肉、糖果、咖啡、茶和酒精等,增加體內的酸性負荷,導致酸度過高。
缺乏運動:缺乏運動可能會導致身體代謝不良, 增加身體的酸性負荷
壓力過大:長期的壓力和焦慮引起身體產生過多的壓力激素,進而導致體內的酸性負荷增加。
煙草和酒精:煙草和酒精等有害物質可能會影響身體的代謝和排泄功能,進而增加酸性負荷
藥物:一些藥物可能會影響身體的酸鹼平衡,如某些類固醇和利尿劑等。
每天一杯SuperGREEN就能幫你調節體內的酸鹼值
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- 可以降低慢性疾病的風險例如心臟病、癌症等
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