林芊妤（Coffee）的YouTube頻道擁有過百萬訂閱者，不少女生為擁有完美身形，經常跟着她的運動影片練習，實行居家瘦身。原來她的變靚變瘦計劃就是運動，再加Superfood Lab的餐單，配合特別的Magic Secret Booster，一次過滿足女生美白緊緻、減腩排毒、增肌消脂3個願望！
【攻略1】「靚靚膠原亮白攻略」打造白到識發光的肌膚
熱愛戶外運動的Coffee其實都會怕曬黑，所以她於防曬美白上擁有自己的一套心得。她表示，夏天紫外線強烈，加上年齡漸長，令她的肌膚因老化而變得脆弱，所以她為一眾愛美的女生度身訂造出「靚靚膠原亮白攻略」，務求解決色斑煩惱，同時令肌膚回復年輕緊緻。
此套裝包括SuperRed超級紅粉、SuperWhite超級亮白C+UV素、枸杞、白桑莓與葵花籽。Coffee教大家每天早上先吃一包SuperWhite超級亮白C+UV素，配方含有美白針主要成分穀胱甘肽與高濃度維他命C，4星期有效擊退體內黑色素*。到了午飯時間，Coffee則建議女生依照她的影片「25分鐘初階瑜伽運動」與「簡單幾招幫你減雙下巴」舒展筋骨，幫助身體血液循環、排清毒素。
減肥一樣可以有Tea break！她推薦大家以有機、無重金屬的枸杞、白桑莓與葵花籽作為健康小食，為身體補血。吃過晚餐，她會混合SuperRed超級紅粉與SuperWhite超級亮白C+UV素，有助修復膠原蛋白，同時減淡細紋，令面色更紅潤。想肌膚白到識發光，便不要錯過。
【攻略2】「進階增肌消脂套裝」全效減少脂肪積聚
如果你與Coffee一樣熱愛運動，相信蛋白質攝取量會是你關心的一大關鍵，所以包含SuperSlim超級美纖酵素蛋白粉、SuperHot超級抗醣燃脂素與瑪卡粉的「進階增肌消脂套裝」會是個不錯的選擇。要有效增肌消脂，Coffee會以一個簡單又含有豐富蛋白質的早餐開展一天，然後才做些增肌消脂的運動，「30分鐘全身增肌消脂運動」與「10分鐘增肌消脂平板支撐訓練」就最適合不過。
而午餐後，她會以SuperSlim超級美纖酵素蛋白粉，配合SuperHot超級抗醣燃脂素與瑪卡粉全面提升肌肉能量與耐力，更有效消除運動後的疲勞。經過一天工作，她建議女生進食一個均衡的晚餐補充營養，不過最好避免甜食與油炸食品。要全效減少脂肪積聚，Coffee會於餐前進食SuperHot超級抗醣燃脂素，幫助抑制醣分及卡路里吸收。
【攻略3】「自虐減腩排毒套裝」KO頑固肚腩
便秘是都市人常見的腸胃問題，亦是不少女生的煩惱。要清走宿便，踢走肚腩，就要試試Coffee的「自虐減腩排毒套裝」。套裝包括SuperGreen超級綠粉、SuperHot超級抗醣燃脂素與奇異籽，多效排毒令效果事半功倍。她建議女生將3者給合作為排毒Booster，於早上空肚時服用，有助淨化腸道。要消滅肚腩一定不能懶惰，排毒飲食再配合Coffee的消腹運動，方可重點消脂。特別推介大家試做「20分鐘站立式極速消脂運動挑戰」、「20分鐘極速練腹肌挑戰」與「9分鐘極速練腹肌挑戰」，集中訓練腹部肌肉。
